Jak zhubnout při běhání

Kdo by nechtěl být štíhlý a mít postavu modelky, když se v poslední době nemluví o ničem jiném? Je to trend posledních let a snad každá žena už vyzkoušela nějakou tu úžasně zázračnou dietu. Znáte i vy tenhle stav, kdy se trápíte kolik dnů téměř hlady, po několika opravdu trýznivých dnech zjistíte, že nic moc na váze neubylo a tak se trošku víc najíte a ono se vám to úplně všechno vrátí? Ba naopak, [...]

Jak na hubnutí břicha

Každý sval je vlastně takový stroj, který spaluje tuky. Přebytečný tuk se v těle ukládá do tukových buněk a jejich množství se utváří podle toho, co jíme a co děláme. Geny na tomto jevu nenesou žádnou vinu, jak si spousta z nás pořád namlouvá. Množství tělesného tuku závisí především na životním stylu. Lidské tělo potřebuje pro svou činnost odpovídající aktivity fyzické a duševní. Jestliže žijeme [...]

Hubneme s fazolemi

Kdo by neznal fazole, které dostaly přívlastek „jídlo chudých“. Jsou syté a výživné a nikdo, kdo je sní, nemůže říci, že zůstal po jejich konzumaci hladový. Fazolové lusky jsou charakteristické svým poměrně vysokým obsahem aminokyselin, fytosterolů a flavonoidů. V malém množství se vyskytuje i vitamín C, betakaroten a různé vitamíny skupiny B, neobsahuje však vitamín B12. Z minerálů obsahuje zejmé [...]

Jak zhubnout po Vánocích

Také jste v tyto nejkrásnější svátky podlehli dobrotám a všemožným laskominám, které k vánocům tak nějak už v poslední době patří? Napečeno několik druhů cukroví láká svojí vůní, kdo by odolal? Bramborový salát také není právě dietní záležitost a tak tuky na nás útočí ze všech stran a pomaloučku, polehoučku se ukládají na těch nejnemožnějších místech našeho těla. Marné je naše předsevzetí, že leto [...]

Lipoxal Direct

Přírodní přípravek Lipoxal je novinkou na trhu s prostředky na hubnutí. Nedivím se, že se hned stal hitem.Jedná se o vícesložkový přírodní přípravek nové generace, který cíleně stimuluje odbourávání podkožního tuku v oblastech rizikových partií. Vzhledem k dokonalejšímu složení je zajištěno působení Lipoxalu přesně v partiích, kde se ukládají tukové zásoby - stehna, boky, hýždě, bříško, paže).Lipo [...]